المجلة الطبية

فوائد وأضرار البطاطا الغذاء والصحة فوائد وأضرار البطاطا
البطاطا، هي إحدى الخضروات التي تُستخدم بكثرة في جميع أنحاء العالم، وتمتاز بألوانها المختلفة فمنها...
فوائد وأضرار المياه المعدنية الغذاء والصحة فوائد وأضرار المياه المعدنية
المياه المعدنية، أو المياه الغازية، هي المياه التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح والمعادن، مثل:...
فوائد وأضرار أشعة الشمس صحة عامة فوائد وأضرار أشعة الشمس
 أشعة الشمس تعتبر الشمس من النجوم المضيئة في المجموعة الشمسية، وتعدّ أشعتها مهمة بشكلٍ كبير...
فوائد الحلبة الغذاء والصحة فوائد الحلبة
الحلبة من التوابل الطبيعية التي يستخدمها الرياضيون والنساء المرضعات على نطاق واسع. هناك...
فوائد التفاح الغذاء والصحة فوائد التفاح
إنّ تفاحة واحدة يوميّاً تغنيكَ عن الذهاب إلى الطبيب؛ وذلك لوجود فوائد لا تعدّ ولا تحصى فيه، ومن...
فوائد اليانسون الغذاء والصحة فوائد اليانسون
لنمط حياة صحي أضف اليانسون إلى نظامك الغذائي، يساعدك على تجنب صعوبة الهضم والانتفاخ عندما تؤكل...
فوائد الموز الغذاء والصحة فوائد الموز
الموز فاكهة صحية للغاية. هذه الفاكهة من أكثر الأطعمة المغذية ولكن في الواقع للموز العديد من...
فوائد الحجامة اللياقة والرفاهية فوائد الحجامة
الحجامة هي ممارسة قديمة لها جذورها في الطب الصيني التقليدي. لعدة قرون تم استخدامه لتهدئة الألم....
أهم فوائد الموز الغذاء والصحة أهم فوائد الموز
يحتوي الموز على ثلاثة أنواع من السكر الطبيعي (سكروز، سكر الفواكة، الجلوكوز) مع الألياف بالطبع،...
فوائد البروكلي الغذاء والصحة فوائد البروكلي
يشيع البروكلي المصنّف من النباتات حقيقيات النوى في كل من الأردن، ومصر، والباكستان، وبريطانيا،...
فوائد الرمان الغذاء والصحة فوائد الرمان
يعتبر الرمان من أكثر الفواكه الصحية على وجه الأرض؛ حيث إنَّه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية...
فوائد الكركم الغذاء والصحة فوائد الكركم
الكركم نبات عشبي معمّر، موطنه الأصلي هو الهند، والجزء المستخدم منه هو الجذور، بحيث تستخدم طازجة، أو...
فوائد الزنجبيل الغذاء والصحة فوائد الزنجبيل
فوائد الزنجبيل عديدة بالإضافة إلى سمعته كمنشط جنسي قوي  و هو نبات من شأنه تحسين الهضم وقد...
7 فوائد للجزر الغذاء والصحة 7 فوائد للجزر
يُعدّ الجزر من الأغذية المفيدة للصحة، حيث يعتبر مصدراً مثالياً للعديد من العناصر الغذائيّة؛ كالبيتا...
8 فوائد للمثلجات الغذاء والصحة 8 فوائد للمثلجات
للمثلجات عديد من الفوائد وهي :غني بعنصر الكالسيوم  إلهام لتقوية العظام والأسنان  يحتوي...
فوائد زيت الزيتون الغذاء والصحة فوائد زيت الزيتون
  للمعدة : يساعد على تنظيف حركة المعدة و الامعاء للكبد : منظف طبيعي و قوي للكبد يعمل...
أهم فوائد الفراولة الغذاء والصحة أهم فوائد الفراولة
الفراولة أو التوت الأرضي أو الفريز هو نبات ينتمي إلى جنس الشليك، وهي نباتات صغيرة تنمو لها عدة...
أهم فوائد البرتقال الغذاء والصحة أهم فوائد البرتقال
يحتوي البرتقال على الفائدة المركبة الثلاثيّة، حيث إنّه يتمّ الاستفادة من جميع أجزاء النبتة من أوراق...